とはL-カルニチン?
L-カルニチンは、L-カルニチン、L-カルニチンとも呼ばれ、ビタミンBT、化学名は-ヒドロキシ-トリメチルアンモニウム酪酸、白色結晶または白色透明微粉末で、脂肪のエネルギーへの変換を促進するアミノ酸です。L-カルニチンの主な供給源は赤身の肉です。
減量のメカニズムは何ですか?
筋肉が脂肪を消費する原理は、筋肉細胞内のミトコンドリアに脂肪を運び、呼吸によって酸化分解することです。L-カルニチンは体内の補酵素であり、その機能は脂肪をミトコンドリアに運ぶことです。十分なL-カルニチンを補給すると、脂肪の輸送効率と酸化分解速度が促進され、脂肪のエネルギーへの変換が促進され、脂肪の消費が加速されます。
人体に副作用はありますか？
L-カルニチンは赤身の肉に由来し、私たちが日常の食事で摂取できる成分なので安全です。平均的な人は1日に食事から50mgしか摂取できず、ベジタリアンはさらに摂取量が少ないため、脂肪を早く落としたい人にとっては到底足りません。脂肪減少に必要なL-カルニチンを摂取することで、水分と筋肉を失わずに体脂肪と体重を減らすことができます。2003年には、国際肥満保健機構によって副作用のない最も安全な減量栄養保健製品として認められました。毒性のある副作用がなく、国際肥満保健機構によって副作用のない最も安全な減量栄養保健製品として認められました。
